L'entraînement
Quand ? Tous les mercredis de 17h45 à 19h-19h15
Où ? Départ du Taproom WhiteFrontier à Martigny (rue du levant 99)
Pourquoi ? Pour atteindre ses objectifs sportifs dans une ambiance détendue et amicale tout en étant accompagné par une pro, la triathlète Oria Liaci.
Quoi ? On commence le cours par un échauffement puis on part pour un run et du street workout. On rentre à la brasserie pour les étirements puis on partage une bière de récupération tout en profitant des conseils nutrition/routine d'Oria.
Combien ? CHF 12.- l'entraînement pour les membres (carte membre CHF 50.-) et CHF 20.- pour les non membres.
Pour qui ? Pour tous ceux, débutants ou confirmés, qui souhaitent progresser tout en s'amusant.
TON COACH
Oria Liaci fait du sport depuis très jeune, mais il y a peu, elle a décidé de se lancer dans le triathlon. Son objectif : participer aux championnats du monde 2023. Plutôt ambitieux ça non ? Oria sait très bien ce que c'est de faire des sacrifices pour réaliser ses rêves. Elle sera le coach parfait pour vous aider à progresser, peu importe votre niveau.
VOIR SON INSTA
NUTRITION
"Au fil des années, je suis devenue une experte nutrition. Je saurai donc répondre à vos questions et vous guider en ce qui concerne votre alimentation."
SE DÉPASSER
"Le changement peut faire peur mais parfois, il faut savoir relever le défi et se prouver que l’on est capable d’avancer et d'aller de l’avant."
UN CLUB
"Ma mission est de vous motiver à oser relever les défis. Et surtout, de vous donner envie de venir vous entraîner dans un cadre sain de groupe propice à la cohésion et à la solidarité.
NOS PACKS
Prix de l'entraînement pour les non-membres > CHF 20.-
Les maillots, gourdes et sacs de bienvenue seront distribués à partir de fin juin.
Attention, nombre limité de "places membres".
SIMPLEMENT MEMBRE
Le pack membre te donne accès à :
- CHF 12.- le cours au lieu de CHF 20.-
- Un welcome pack + carte de membre
- 10% de réduction au Taproom WhiteFrontier de juin à octobre.
CHF 50.-
MEMBRE STYLÉ
Le pack "MEMBRE STYLÉ" vous donne accès :
- Aux mêmes avantages que le pack "SIMPLEMENT MEMBRE"
- Un maillot de sport WSC (coupe femme disponible également) / (CHF 29.- pour les non-membres)
CHF 70.-
MEMBRE TRÈS STYLÉ
Le pack "MEMBRE TRÈS STYLÉ" vous donne accès :
- Aux mêmes avantages que le pack "MEMBRE STYLÉ"
- Une gourde WSC (CHF 15.- pour les non-membres)
CHF 80.-
Comment m'inscrire ?
Ici, tu trouveras toutes les réponses à tes questions.
Je souhaite devenir membre
Pour t'inscrire, deux solutions :
1. Passe au Taproom pendant les horaires d'ouverture et demande à devenir membre.
2. Envoi un email ou un What's App à Oria lui disant que tu souhaites devenir membre. Spécifie-lui quel pack tu souhaites "Simplement membre", "membre stylé" ou "membre très stylé"
Email : oria.liaci@gmail.com
Téléphone : +41 79 613 92 59
Une fois inscrit, tu feras partie d'un groupe What's App où tu recevras toutes les infos.
Elle te donnera toutes les informations concernant les entraînements et tu feras partie du groupe What's App WhiteFrontier Sport Club.
Et si je loupe un cours ?
Aucun soucis, tu viens quand tu veux. Il faut juste prévenir Oria la semaine d'avant pour qu'elle puisse adapter le cours au nombre d'inscrits.
Quand vais-je recevoir mon maillot, ma gourde et mon sac de bienvenue ?
Dès fin juin tu auras la panoplie complète.
Est-ce que je peux acheter le maillot et la gourde sans être membre ?
Oui.
- Maillot : CHF 29.-
- Gourde : CHF 15.-
Je ne peux pas le mercredi, il n'y a pas un autre jour ?
Ne pas hésiter à demander à Oria d'ouvrir un autre créneau.
Quelles sont les dates des entraînements ?
Tous les mercredis de 17h45 à 19h
- Premier mercredi : 7 juin 2023
- Dernier mercredi : vers fin octobre
Un beergarden unique en Valais
